एशियाई सूई सॉस के साथ झींगा और पालक पकौड़ी

एशियाई सूई सॉस के साथ झींगा और पालक पकौड़ी
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन होर डी ' ओवरे? एशियाई सूई सॉस के साथ झींगा और पालक पकौड़ी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 39 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. यदि आपके पास वॉनटन रैपर, ऑयस्टर सॉस, लेट्यूस के पत्ते और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सूई सॉस के साथ एशियाई पकौड़ी, तिल की सूई की चटनी के साथ झींगा पकौड़ी, तथा तिल-स्कैलियन फ्लैटब्रेड और झींगा के साथ मीठा और मसालेदार एशियाई सूई सॉस.

निर्देश

1
पालक को एक छोटे सॉस पैन में 1 इंच के पानी में उबालकर, हिलाते हुए, लगभग 5 सेकंड तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक छलनी में नाली और ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे कुल्ला । जितना संभव हो उतना नमी हटाने के लिए निचोड़ें । पालक को बारीक काट लें और शेष भरने वाली सामग्री के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
1
कुछ वॉनटन रैपर को ढेर करें (शेष रैपर को कवर रखें) और 2 1/2-इंच कटर के साथ राउंड में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Wonton रैपरWonton रैपर
2
प्रत्येक राउंड पर 1 थोड़ा गोल चम्मच भरने को फैलाएं, ऊपर तक फैलाएं लेकिन किनारे पर नहीं । प्रत्येक दौर के किनारे को ऊपर लाएं, एक कप बनाने के लिए प्लेटिंग करें और शीर्ष पर खुला छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
3
एक कड़ाही में पर्याप्त पानी उबाल लें ताकि स्टीमर (टोकरी नहीं) का निचला रिम पानी में रहे । लेटस के साथ लाइन स्टीमर रैक । लेट्यूस के ऊपर पकौड़ी की व्यवस्था करें, सुनिश्चित करें कि पकौड़ी एक दूसरे को स्पर्श न करें । स्टीमर के ढक्कन से ढक दें और 8 से 10 मिनट तक भरने तक भाप लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लेटिषलेटिष
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
1
सभी सॉस सामग्री को एक साथ हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
1
* आप स्टीमर डालने के साथ पास्ता पॉट में पकौड़ी भाप कर सकते हैं । * पकौड़ी 4 घंटे आगे बनाई जा सकती है, एक कॉर्नस्टार्च-धूल वाली प्लेट पर रखी जाती है, और ठंडा, प्लास्टिक की चादर से ढकी होती है । * सॉस 1 दिन आगे और ठंडा, कवर किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
पास्तापास्ता
सॉससॉस
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
पॉटपॉट
2
प्रत्येक सेवारत (सॉस के साथ 2 पकौड़ी) लगभग 57 कैलोरी और 2 ग्राम वसा
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
3
पेटू

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें2 बड़ी कलियाँ लहसुन, छिलकर और बारीक काट लें3(सर्दी)बारीक कटा हुआ डिब्बाबंद पानी चेस्टनटबारीक कटा हुआ डिब्बाबंद पानी चेस्टनट24रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआसूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे या एशियाई चिली पेस्ट स्वाद के लिएसूखे गर्म लाल मिर्च के गुच्छे या एशियाई चिली पेस्ट स्वाद के लिए11 पौंड तोरी,सूखी शेरीसूखी शेरी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 बड़ा चम्मच से रस बारीक कसा हुआ ताजा अदरक1 बड़ा चम्मच से रस बारीक कसा हुआ ताजा अदरक1छोड़ दोअस्तर स्टीमर के लिए बड़े नरम सलादअस्तर स्टीमर के लिए बड़े नरम सलाद11 पौंड तोरी,ऑयस्टर सॉसऑयस्टर सॉस11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए2स्कैलियन (केवल हरे भाग), बारीक कटा हुआस्कैलियन (केवल हरे भाग), बारीक कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)एक खाद्य प्रोसेसर में एक मोटे पेस्ट के लिए झींगा, खोलीदार, विच्छेदित और स्पंदितएक खाद्य प्रोसेसर में एक मोटे पेस्ट के लिए झींगा, खोलीदार, विच्छेदित और स्पंदित2(सर्दी)6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित11 पौंड तोरी,पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस2(सर्दी)1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक24wonton रैपरwonton रैपर

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । आप सांता मार्गेरिटा पिनोट ग्रिगियो को आजमा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 26 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
एक पीला पुआल पीला। क्विंस के तीव्र अभी तक सुरुचिपूर्ण संकेत के साथ स्वच्छ, कुरकुरा खुशबू । आकर्षक, सामंजस्यपूर्ण फल द्वारा बंद सेट मामूली मिठास एक लंबे समय के साथ समाप्त से भरा नाजुक, tangy स्वाद है.
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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