एस्केरोल, आलू और टर्की सॉसेज के साथ काली आंखों वाले मटर

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? एस्केरोल, आलू और टर्की सॉसेज के साथ काली आंखों वाले मटर कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 385 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.27 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । काली आंखों वाले मटर, लहसुन की कलियां, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बेकन और एस्केरोल रेसिपी के साथ काली आंखों वाले मटर, काली आंखों वाले मटर और चावल एंडोइल सॉसेज के साथ, तथा स्वीट कॉर्न केक के साथ ब्लैक आइड मटर और सॉसेज.