ऑरेंज-तिल पोर्क चॉप टेरीयाकी पूरे-गेहूं नूडल्स के साथ
ऑरेंज-तिल पोर्क चॉप टेरीयाकी पूरे-गेहूं नूडल्स के साथ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 823 कैलोरी, 58 ग्राम प्रोटीन, तथा 17g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । काली मिर्च, तिल, संतरे का मुरब्बा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो तिल सिलोफ़न नूडल्स और स्नैप मटर के साथ तिल के बीज के साथ हनी-टेरीयाकी चिकन उंगलियां, ऑरेंज सोया ग्लेज़ और उडोन नूडल्स के साथ पोर्क चॉप, तथा टेरीयाकी स्टेक और तिल नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पास्ता के लिए नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें, और पास्ता को अल डेंटे में पकाएं ।
जबकि पास्ता पकता है, मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चॉप और पहली तरफ 6 मिनट पकाना, दूसरे पर 4 से 5 ।
एक प्लेट और रिजर्व में चॉप्स निकालें, पन्नी के साथ कवर करें ।
पैन में 3 बड़े चम्मच संतरे का मुरब्बा, एक दो बड़े चम्मच टेरीयाकी सॉस और 1/4 कप पानी डालें, सॉस को एक बुलबुले में लाएं और 1 मिनट मिलाएं, तिल के तेल में हलचल करें गर्मी से हटा दें ।
जबकि चॉप पक जाता है, मध्यम उच्च गर्मी पर 3 बड़े चम्मच तेल के साथ एक दूसरी कड़ाही गरम करें । हलचल-भून scallions और edamame मिनट के एक जोड़े ।
पास्ता को सूखा लें और स्कैलियन और एडामे और शेष टेरीयाकी सॉस के साथ टॉस करें, लगभग 1/4 कप ।
यदि वांछित हो, तो तिल के साथ नूडल्स छिड़कें।
स्लाइस पोर्क या नारंगी-तिल शीशे का आवरण के साथ पूरे और शीर्ष काट छोड़ दें ।
टेरीयाकी नूडल्स को साथ में परोसें।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप काम करता है वास्तव में के साथ अच्छी तरह से Chardonnay, Pinot Noir, और रिस्लीन्ग. शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । आप की कोशिश कर सकते लापीस माह Chardonnay. समीक्षक इसे 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
लापीस माह Chardonnay
ऑरेंज जेस्ट, पका हुआ अनानास, टोस्ट और नाक पर वेनिला । पूर्ण शरीर, ताजा और जीवंत, रसीला सफेद आड़ू और पके सेब के स्वाद के साथ एक दिलकश मक्खन खत्म करने के लिए अग्रणी ।