ओवन पॉट रोस्ट
ओवन पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 38 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई काली मिर्च, मशरूम सूप की कंडेंस्ड क्रीम, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 15 मिनट. सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 47 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, साधारण ओवन रोस्ट पोर्क लोई रोस्ट, तथा आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में मैदा और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । आटे में रंप रोस्ट को ड्रेज करें और समान रूप से कवर करें । अतिरिक्त हिलाएं।
मध्यम/उच्च गर्मी पर एक बड़े बर्तन में, मक्खन पिघलाएं और सभी पक्षों पर भुना हुआ भूरा करें ।
ढक्कन के साथ 4 क्वार्ट पुलाव डिश में रखें ।
एक छोटे कटोरे में, सूप मिश्रण, मशरूम सूप, और वर्माउथ या व्हाइट वाइन को मिलाएं; भुना हुआ डालना ।
3 घंटे के लिए या वांछित दान तक पहले से गरम ओवन में कवर और सेंकना ।