आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए काजुन कैटफ़िश सुप्रीम को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 466 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 4.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपने मसाला, मशरूम, कैटफ़िश फ़िललेट्स और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री को काला कर दिया है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह क्रियोल पकवान पसंद आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 61 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं काजुन कैटफ़िश, काजुन कैटफ़िश, तथा काजुन कैटफ़िश, मेरा रास्ता.
निर्देश
1
काले मछली मसाला के साथ कैटफ़िश स्ट्रिप्स छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली मसाला
कैटफ़िश
2
मेयोनेज़ के साथ कैटफ़िश फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
कैटफ़िश
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
3
एक उथले डिश में रखें, कवर करें, और 1 घंटे के लिए सर्द करें ।
4
एक बड़े कड़ाही में, 4 बड़े चम्मच मक्खन गरम करें जब तक कि यह चटकने न लगे । मछली के स्ट्रिप्स को सुनहरा होने तक भूनें, एक बार पलट दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
एक 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में स्थानांतरित करें, और एक परत में मछली की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
6
उसी कड़ाही में, शेष 4 बड़े चम्मच मक्खन को मध्यम आँच पर गरम करें । मशरूम को मक्खन में सुनहरा होने तक पकाएं और हिलाएं । अजमोद, हरी प्याज और झींगा में हिलाओ । आँच को कम करें, और झींगा के गुलाबी और कोमल होने तक पकाएँ । झींगा सूप की क्रीम में हिलाओ, और अच्छी तरह से मिश्रण करें । बेकिंग डिश में मछली के ऊपर करछुल सूप मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
करछुल
7
375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर 30 मिनट तक बेक करें ।
कैटफ़िश के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सैंटी सॉर्टेसेले पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।