कैंडिड अखरोट के साथ बेक्ड सेब
कैंडिड अखरोट के साथ बेक्ड सेब सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 242 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में नमक, अखरोट के टुकड़े, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 18 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो माइल एंड के ब्रसेल्स कैंडिड अखरोट और सेब के साथ अंकुरित होते हैं, साइडर-कैंडिड अखरोट, रम क्रीम और साइडर सिरप के साथ पोच्ड सेब, तथा ब्लैकबेरी कॉम्पोट और कैंडिड अखरोट के साथ बेक्ड ब्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन रैक को बीच की स्थिति में रखें और ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
सेब को लंबाई में काटें और तरबूज-बॉल कटर या एक पारिंग चाकू के साथ कोर को हटा दें । मध्यम गर्मी पर 10 इंच के भारी ओवनप्रूफ कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और 1/2 बड़ा चम्मच चीनी के साथ छिड़के । सेब के हलवे को व्यवस्थित करें, पक्षों को काट लें, चीनी पर और पकाएं, बिना पका हुआ, जब तक कि चीनी कारमेलाइज़ न होने लगे, 3 से 5 मिनट ।
कड़ाही को ओवन में स्थानांतरित करें और सेब को निविदा तक, लगभग 15 मिनट तक बेक करें ।
जबकि सेब बेक हो रहे हैं, शेष 1/4 कप चीनी को नमक के साथ 7 - से 8 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर पकाएं, जब तक कि चीनी पिघलना शुरू न हो जाए, लगभग 2 मिनट । खाना बनाना जारी रखें, कभी-कभी एक कांटा के साथ सरगर्मी करें, जब तक कि चीनी एक गहरे सुनहरे कारमेल में पिघल न जाए, 1 से 2 मिनट अधिक ।
अखरोट जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी, फिर बेकिंग शीट पर डालें और 10 मिनट ठंडा करें । यदि आवश्यक हो तो नट्स को छोटे टुकड़ों में तोड़ें ।
एक साथ दही और 2 चम्मच शहद हिलाओ।
सेब परोसें, पक्षों को काटें, दही और नट्स के साथ सबसे ऊपर ।
यदि वांछित हो तो अतिरिक्त शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।