नुस्खा कैंपबेल की रसोई आसान चिकन पेपरिकैश आपके पूर्वी यूरोपीय लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए $ 1.83 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 34g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 410 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, दही, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 62 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो कैंपबेल की रसोई आसान चिकन पेपरिकैश, आसान चिकन Paprikash, तथा कैंपबेल की रसोई गर्म पालक डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
शोरबा, आटा, पेपरिका और काली मिर्च मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2
में चिकन पकाने nonstick लंबे दस्ते की कड़ाही, जब तक browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
3
प्याज जोड़ें। कवर करें और प्याज के नरम होने तक पकाएं-कुरकुरा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
आटा मिश्रण जोड़ें। मिश्रण को उबाल आने और गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।