क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी

क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी
क्रूडिटेस के साथ हर्बड पनीर डिप की आवश्यकता होती है 10 मिनट शुरू से अंत तक । इस होर डी ' ओवरे में है 131 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.02 खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. अगर आपके हाथ में धूप में सुखाए हुए टमाटर, क्रूडिटेस, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 28 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं क्रूडिटेस के साथ हर्ब पनीर डुबकी, बकरी पनीर डुबकी के साथ क्रूडाइट्स, तथा ब्लू चीज़ डिप के साथ क्रूडिटेस.

निर्देश

1
फूड प्रोसेसर में, क्रीम चीज़, टमाटर, जैतून, केपर्स, लहसुन, लाल मिर्च और नींबू के रस को लगभग चिकना होने तक ब्लेंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटरएक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन3 बड़े चम्मच सरसों, अधिमानतः डिजॉन
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैंभूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
एक सादे या स्टार टिप के साथ लगे पाइपिंग बैग में परिमार्जन मिश्रण; सील बैग । वैकल्पिक रूप से, एक बड़े ज़िपलॉक बैग का उपयोग करें; इसे सील करें और कैंची से एक कोने को काट लें । क्रूडिट्स पर पाइप डुबकी और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कटा हुआ चेडरताजा कटा हुआ चेडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई कैंचीरसोई कैंची

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ केपर्सकटा हुआ केपर्स596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई ताजा तुलसीबारीक कटी हुई ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ कलामाता जैतूनकटा हुआ कलामाता जैतून2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हल्के क्रीम पनीर, कमरे के तापमान परहल्के क्रीम पनीर, कमरे के तापमान पर2(सर्दी)कटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआकटी हुई भुनी हुई लाल मिर्च, सूखा हुआ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैक किया जाता है, सूखा और थपथपाया जाता हैकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैक किया जाता है, सूखा और थपथपाया जाता है8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिश्रित क्रूडिटेस (जैसे खीरे, गाजर, अजवाइन और घंटी मिर्च)मिश्रित क्रूडिटेस (जैसे खीरे, गाजर, अजवाइन और घंटी मिर्च)
कठिनाईआसान
में तैयार10 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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