नुस्खा गोमांस और गोभी रूबेन अपने यूरोपीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 3 घंटे और 25 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 2183 कैलोरी, 128 ग्राम प्रोटीन, तथा 105g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 11.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 81% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आपके पास थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग, अचार मसाला, बीफ़ ब्रिस्केट और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बे पत्तियों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आराध्य चापलूसी Cupcakes एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सेंट पैट्रिक दिवस. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो रूबेन फूलगोभी कॉर्न बीफ हैश, इंस्टेंट पॉट कॉर्न बीफ और रूबेन सैंडविच, तथा रूबेन सैंडविच पर होम क्योर कॉर्न बीफ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े 4-गैलन स्टॉकपॉट में स्टॉक डालें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
अचार का मसाला, लहसुन, तेज पत्ते और लौंग डालें । गर्मी को मध्यम तक कम करें, फिर बीफ़ और गोभी को निविदा तक, 3 घंटे तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 अनानास
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 संतरा, छिलका
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
3
अनाज के खिलाफ पतले स्लाइस में कॉर्न बीफ़ को स्लाइस करें । (यह लगभग 30 स्लाइस उपज चाहिए।) गोभी के 2 वेजेज को पतला काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
1 अनानास
एशियाई नाशपाती, प्रत्येक, धोया
4
ब्रेड स्लाइस के 1 तरफ मक्खन और गर्म तवे या बड़े नॉनस्टिक पैन पर ब्राउन करें । पनीर के 1 स्लाइस के साथ प्रत्येक ब्रेड स्लाइस के ऊपर, उसके बाद थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हजार द्वीप ड्रेसिंग
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
प्रतिशत वसा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
5
आधा ब्रेड में बीफ़ स्लाइस और शेष ब्रेड स्लाइस में गोभी जोड़ें । 2 से 3 मिनट के लिए ब्रेड को ब्राउन करना जारी रखें, और फिर सैंडविच को इकट्ठा करें । पैन में इकट्ठे सैंडविच को गर्म करें या पहले से गरम 350 डिग्री एफ ओवन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 अनानास
प्रतिशत वसा
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें