कैरेबियन पोर्क और कूसकूस सलाद

कैरेबियन पोर्क और कूसकूस सलाद
कैरेबियन पोर्क और कूसकूस सलाद को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 636 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह एक मध्य अमेरिकी मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। पेकान, कूसकूस, नमक और काली मिर्च का मिश्रण, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । संतरे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रक्त संतरे और कैंडिड नींबू के साथ हनी कस्टर्ड एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 64 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो कूसकूस सलाद के साथ स्मोकी मेसकाइट पोर्क चॉप्स, कैरिबियन शैली का सूअर का मांस, तथा कैरेबियन पोर्क टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)आहार क्रीम सोडाआहार क्रीम सोडा283मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज couscousपैकेज couscous1( बैंगन)ककड़ी, कटा हुआककड़ी, कटा हुआ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे चेरीसूखे चेरी4हरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ4(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में2(सर्दी)1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल1नारंगी का उत्साहनारंगी का उत्साह2संतरे, खुली और कटा हुआसंतरे, खुली और कटा हुआ2(सर्दी)कटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान2बोनलेस पोर्क चॉप्स, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लेंबोनलेस पोर्क चॉप्स, 3/4-इंच क्यूब्स में काट लें1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कैरेबियन शैली रगड़कैरेबियन शैली रगड़1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिएनमक और काली मिर्च, स्वाद के लिए4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएउबलता पानीउबलता पानी

अनुशंसित शराब: Gewurztraminer, Pinot Gris, रिस्लीन्ग

गेउर्ज़ट्रामिनर, पिनोट ग्रिस और रिस्लीन्ग कैरिबियन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । मसालेदार कैरिबियन व्यंजनों से निपटने के दौरान आप थोड़ी मिठास के साथ वाइन का विकल्प चुनना चाहेंगे । इन वाइन को ठंडा परोसें ताकि वे और भी ताज़ा हों । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ केव डे रिबाविले संग्रह गेवुरज़ट्रामिनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 19 डॉलर प्रति बोतल है ।
गुफा de Ribeauville संग्रह Gewurztraminer
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कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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