क्रीम पनीर फ्लान

क्रीम पनीर फ्लान
नुस्खा क्रीम पनीर फ्लान तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक शानदार है लस मुक्त और शाकाहारी यूरोपीय भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 533 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 22g वसा की. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दूध, अंडे की सफेदी, कंडेंस्ड मिल्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । के साथ एक spoonacular 30 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं फ्लान डी क्वेसो-क्रीम चीज़ फ्लान, क्रीम पनीर फ्लान, तथा क्रीम पनीर फ्लान.

निर्देश

1
मध्यम आकार के सॉस पैन में 1 कप चीनी को मध्यम आँच पर, लगातार हिलाते हुए, 5 मिनट या चीनी पिघलने तक और हल्का सुनहरा भूरा होने तक पकाएँ । जल्दी से गर्म कारमेलाइज्ड चीनी को 2-क्वार्ट फ्लान डिश में डालें । ओवन मिट्स का उपयोग करके, डिश को समान रूप से नीचे और पक्षों को कोट करने के लिए झुकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन मिट्टओवन मिट्ट
सॉस पैनसॉस पैन
2
5 मिनट खड़े रहने दें । चीनी सख्त हो जाएगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
3
एक बड़े कटोरे में अंडे की जर्दी और अगली 5 सामग्री को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
4
अंडे की सफेदी, क्रीम चीज़ और शेष 1/2 कप चीनी को ब्लेंडर में चिकना होने तक प्रोसेस करें । अंडे की जर्दी मिश्रण में अंडे का सफेद मिश्रण हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडरब्लेंडर
5
एक बड़े कटोरे में तार-जाल छलनी के माध्यम से मिश्रण डालो; कारमेलाइज्ड चीनी के ऊपर कस्टर्ड डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनीचलनी
कटोराकटोरा
6
एक बड़े उथले पैन में पकवान रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पकवान के एक तिहाई पक्षों की गहराई तक पैन में गर्म पानी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
350 पर 1 घंटे 45 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
9
पानी के स्नान से पकवान निकालें; एक तार रैक पर पूरी तरह से ठंडा । कम से कम 3 घंटे ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
10
ढीला करने के लिए फ्लान के किनारे के चारों ओर एक चाकू चलाएं; एक सर्विंग प्लेट पर पलटें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू

सामग्री

227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज क्रीम पनीर, नरमपैकेज क्रीम पनीर, नरम4व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक7अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)6 औंस कसा हुआ नारियल6 औंस कसा हुआ नारियल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचीनी, विभाजितचीनी, विभाजित397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)2 पाउंड नीले आलू2 पाउंड नीले आलू2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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