क्रिस्टी के लस मुक्त उबे कपकेक
क्रिस्टी के ग्लूटेन फ्री उबे कपकेक की रेसिपी तैयार है लगभग 1 घंटे और 50 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त और शाकाहारी अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 27 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 227 कैलोरी. रेसिपीज़र की इस रेसिपी में 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए अंडे, नमक, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 11 का स्कोर%, यह डिश इतनी सुपर नहीं है । कोशिश करो क्रिस्टी के लस मुक्त उबे कपकेक, क्रिस्टी के नरम बन्स (लस मुक्त!), तथा गार्बानो बीन के आटे से बने ग्लूटेन-फ्री चॉकलेट कपकेक-अब तक के मेरे सबसे अच्छे ग्लूटेन-फ्री कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।
सामग्री
0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू]()
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![हलवाई की चीनी के बारे में]()
हलवाई की चीनी के बारे में3(सर्दी)![मक्खन, नरम]()
मक्खन, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![नारियल का आटा]()
नारियल का आटा1बड़े![(कीब्लर)]()
(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए]()
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![चावल का आटा]()
चावल का आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![ज्वार का आटा]()
ज्वार का आटा1486 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस]()
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![टैपिओका स्टार्च]()
टैपिओका स्टार्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई]()
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए]()
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![ज़ैंथन गम]()
ज़ैंथन गम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![पाउडर बैंगनी याम (एशियाई बाजारों में मिल सकते हैं)]()
पाउडर बैंगनी याम (एशियाई बाजारों में मिल सकते हैं)
कटे हुए, छिलके वाले ताजे या जमे हुए आड़ू0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)हलवाई की चीनी के बारे में3(सर्दी)
मक्खन, नरम1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
नारियल का आटा1बड़े
(कीब्लर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
वनस्पति तेल, ब्रश करने और तलने के लिए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचावल का आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
ज्वार का आटा1486 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)टैपिओका स्टार्च0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
6 औंस उच्च गुणवत्ता वाली बिना चीनी वाली चॉकलेट, मोटी कटी हुई1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ज़ैंथन गम596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
पाउडर बैंगनी याम (एशियाई बाजारों में मिल सकते हैं)कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 50 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
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