कूल और कुरकुरे केकड़ा डुबकी

कूल और कुरकुरे केकड़ा डुबकी
एक की जरूरत है लस नि: शुल्क, आदि, और pescatarian होर d ' oeuvre? कूल और कुरकुरे क्रैब डिप एक शानदार रेसिपी हो सकती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं प्रोटीन की 5g, 6 ग्राम वसा, और कुल का 83 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 98 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए थाउज़ेंड आइलैंड ड्रेसिंग, चाइव्स, क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 34 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो कुरकुरे शांत कोलस्लॉ, कूल और कुरकुरे चिकन सलाद, तथा कुरकुरे शांत Jicama Slaw समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में वसा रहित खट्टा क्रीम और क्रीम पनीर मिलाएं; चिकनी होने तक व्हिस्क के साथ हिलाएं । अजवाइन, 1/4 कप चिव्स, ड्रेसिंग और नमक में हिलाओ । धीरे में गुना crabmeat.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नॉनफैट खट्टा क्रीमनॉनफैट खट्टा क्रीम
पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़पैकेज क्रीम चीज़, कमरे के तापमान पर, साथ ही 2 (8-औंस) पैकेज व्हीप्ड क्रीम चीज़
CrabmeatCrabmeat
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
अवसरोंसुपर बोल
पत्रिका
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