कैलिफोर्निया मिसो सूप

कैलिफोर्निया मिसो सूप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कैलिफ़ोर्निया मिसो सूप को आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 169 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.33 खर्च करता है । यह नुस्खा 7 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह एक है बल्कि सस्ता जापानी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, मिसो, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक त्वरित और आसान सूप {सोबा नूडल्स या मूंग के साथ मिसो सूप, गाजर-अदरक-मिसो सूप और कीमा बनाया हुआ मटर का सूप, तथा ठंडा ककड़ी और कैलिफ़ोर्निया एवोकैडो सूप.

सामग्री

4लहसुन लौंग, पतले कटा हुआलहसुन लौंग, पतले कटा हुआ796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमिसो (बोनिटो और समुद्री शैवाल के साथ पूर्व-अनुभवी मिसो पेस्ट)मिसो (बोनिटो और समुद्री शैवाल के साथ पूर्व-अनुभवी मिसो पेस्ट)198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मशरूम, पतले कटा हुआ (मैं उपयोग करता हूँपोर्टबेला और शीटकेक मशरूम का मिश्रण)मशरूम, पतले कटा हुआ (मैं उपयोग करता हूँपोर्टबेला और शीटकेक मशरूम का मिश्रण)1प्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ3(सर्दी)चावल का सिरकाचावल का सिरका198मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सलाद साग (कोई भी साग काम करेगा, लेकिन शुरुआत के लिए डोल के वसंत मिश्रण की कोशिश करें मैंने क्लोवर का भी उपयोग किया है)सलाद साग (कोई भी साग काम करेगा, लेकिन शुरुआत के लिए डोल के वसंत मिश्रण की कोशिश करें मैंने क्लोवर का भी उपयोग किया है)340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)फर्म टोफू, सूखा (1 पैक फर्म टोफू, सूखा)फर्म टोफू, सूखा (1 पैक फर्म टोफू, सूखा)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअनसाल्टेड मक्खन (1 छड़ी)अनसाल्टेड मक्खन (1 छड़ी)4मध्यम पीला प्याज, कटा हुआपानी (के बारे में)पानी (के बारे में)
कठिनाईमध्यम
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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