काली मिर्च बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़

काली मिर्च बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़
पेपरेड बीफ स्ट्रैगनॉफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और कुल का 717 कैलोरी. के लिए $ 6.35 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 25 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह एक है प्राइसी पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास क्रिमिनी मशरूम, बीफ टेंडरलॉइन स्टेक, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो पेप्पीर्ड स्पाएट्ज़ल के साथ बीफ़ स्ट्रैगनॉफ़, बीफ स्ट्रैगनॉफ-मूल रूप से एक फ्रांसीसी शेफ द्वारा रूसी स्ट्रैगनॉफ परिवार के लिए बनाया गया, यह परिवार मेरे घर के आसपास पसंदीदा है, तथा काली मिर्च बीफ टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2966 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़ेसब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बीफ टेंडरलॉइन स्टेकबीफ टेंडरलॉइन स्टेक1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)कॉन्यैक या ब्रांडीकॉन्यैक या ब्रांडी1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)डिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों3(सर्दी)जैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोदकटा हुआ ताजा इतालवी अजमोद1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मोटे पिसे हुए पेपरकॉर्न मेलेंज * या काली मिर्चमोटे पिसे हुए पेपरकॉर्न मेलेंज * या काली मिर्च249मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज वाइड एग नूडल्स (जैसे डी सेको)पैकेज वाइड एग नूडल्स (जैसे डी सेको)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)क्रिमिनी (बेबी बेला) मशरूम, आधा या चौथाई अगर बड़ा होक्रिमिनी (बेबी बेला) मशरूम, आधा या चौथाई अगर बड़ा हो
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर28
पत्रिका
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