काली मिर्च मोंटेरे जैक पास्ता सलाद

काली मिर्च मोंटेरे जैक पास्ता सलाद
पेपररी मोंटेरे जैक पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.0 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 419 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में प्याज, सलामी, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसल्स और मोंटेरे जैक के साथ पास्ता, मोंटेरी जैक के साथ स्ट्रॉबेरी सलाद, तथा मोंटेरी जैक मीटबॉल.

निर्देश

1
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
नमकनमक
2
नाली।
3
एक बड़े कटोरे में टमाटर और शेष सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
टमाटर मिश्रण में पास्ता जोड़ें, गठबंधन करने के लिए अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटरटमाटर
पास्तापास्ता
1
एक छोटी कटोरी में 1/2 कप कद्दूकस किया हुआ असियागो चीज़, 1 बड़ा चम्मच तिल और 1 चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च मिलाएं । अलग 1 (7-औंस) 8 छड़ें बनाने के लिए ब्रेडस्टिक आटा प्रशीतित कर सकते हैं; पनीर मिश्रण में प्रत्येक ब्रेडस्टिक को रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
मछली Breadstick आटामछली Breadstick आटा
Asiago पनीरAsiago पनीर
तिल के बीजतिल के बीज
पनीरपनीर
रोलरोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
पैकेज निर्देशों के अनुसार सेंकना ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएऔंस कच्चा एसिनी डि पेपे पास्ता (के बारे मेंऔंस कच्चा एसिनी डि पेपे पास्ता (के बारे में596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ मसालेदार केला मिर्चकटा हुआ मसालेदार केला मिर्च454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)नौसेना सेम, rinsed और सूखानौसेना सेम, rinsed और सूखा796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकेपर्स, rinsed और सूखाकेपर्स, rinsed और सूखा2(सर्दी)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोंटेरे जैक पनीर, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआमोंटेरे जैक पनीर, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/4 कप कटा हुआ बेर टमाटर (लगभग1/4 कप कटा हुआ बेर टमाटर (लगभग596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटा हुआ लाल प्याजबारीक कटा हुआ लाल प्याज28मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सलामी, कटा हुआसलामी, कटा हुआ0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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