कटा हुआ गर्मियों का सलाद

कटा हुआ गर्मियों का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कटे हुए समर सलाद को ट्राई करें । एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. के लिए $ 1.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। बेबी चेरी और टमाटर, जैतून का तेल, फ्लैट-लीफ अजमोद के पत्ते, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । इसी तरह के व्यंजन हैं ग्रीष्मकालीन बेरी कटा हुआ सलाद, ग्रीष्मकालीन बेरी कटा हुआ सलाद, तथा ताल रोनन की गर्मियों में कटा हुआ सलाद.

सामग्री

1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबेबी चेरी लाल और पीले टमाटरबेबी चेरी लाल और पीले टमाटर1बड़ेकिर्बी ककड़ी, खुली, बीज, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंकिर्बी ककड़ी, खुली, बीज, और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें2बड़े सिरस्थायी, क्वार्टर में लंबाई में कटा हुआस्थायी, क्वार्टर में लंबाई में कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियांताजा फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा सीताफल के पत्तेताजा सीताफल के पत्ते596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1/2 नींबू)ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस (1/2 नींबू)2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1लाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, बीज और 1 इंच लंबी माचिस की तीली में कटी हुई4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)रास्पबेरी या सफेद बेलसमिक सिरकारास्पबेरी या सफेद बेलसमिक सिरका
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर30
पत्रिका
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