कद्दू मसाला ग्रेनोला

कद्दू मसाला ग्रेनोला
कद्दू मसाला ग्रेनोला को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 5 मिनट की आवश्यकता होती है। इस नाश्ते में प्रति सर्विंग 247 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा है। प्रति सेवारत 58 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 10% पूरा करता है। यह रेसिपी 26 लोगों को परोसती है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बादाम के अर्क, बादाम, सूरजमुखी की गिरी और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 44% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। कद्दू मसाला ग्रेनोला, कद्दू मसाला ग्रेनोला और कद्दू मसाला ग्रेनोला इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, जई, नारियल, पेकान, बादाम और सूरजमुखी के बीज मिलाएं; रद्द करना। एक छोटे सॉस पैन में, तेल, शहद, पानी, कद्दू पाई मसाला और नमक मिलाएं। मध्यम आंच पर 2-3 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)
(23)(23)
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
नाश्ते के आकार के कप आड़ूनाश्ते के आकार के कप आड़ू
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
2
गर्मी से निकालें; अर्क में हिलाओ.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ीगर्म मजबूत पीसा हुआ कॉफ़ी
3
जई का मिश्रण डालें और कोट करने के लिए टॉस करें।
4
15-इंच की दो चिकनाई में स्थानांतरित करें। x 10-इंच. x 1-इंच. बेकिंग पैन.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
5
300° पर 45-50 मिनट तक या सुनहरा भूरा होने तक, हर 15 मिनट में हिलाते हुए बेक करें। वायर रैक पर ठंडा करें। एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

11 पौंड तोरी,1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स1/4 कप पिसे हुए मैकाडामिया नट्स92मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)flaked नारियलflaked नारियल170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)flaked नारियलflaked नारियल2546 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज568मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पुराने जमाने के ओट्सपुराने जमाने के ओट्स109मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मोटे कटे हुए पेकानमोटे कटे हुए पेकान3(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)बड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए134मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनसाल्टेड सूरजमुखी गुठलीअनसाल्टेड सूरजमुखी गुठली1646 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स26
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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