करी पत्ते के साथ दक्षिणी भारतीय सब्जी करी

करी पत्ते के साथ दक्षिणी भारतीय सब्जी करी
करी पत्ते के साथ दक्षिणी भारतीय सब्जी करी सिर्फ हो सकता है दक्षिणी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए $ 2.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 294 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद नहीं आया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा. अगर आपके हाथ में हरिकॉट्स वर्ट्स, मटर, आलू और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिणी भारतीय भेड़ का बच्चा करी, दक्षिणी भारतीय चिकन करी, तथा वेस्ट इंडियन वेजिटेबल करी.

निर्देश

1
एक पैन में तेल गरम करें और सरसों को 2 से 3 मिनट तक या जब तक वे पॉप न होने लगें तब तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सरसों के बीजसरसों के बीज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
पॉपपॉप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
मिर्च, करी पत्ता, प्याज, धनिया (सीताफल), जीरा, गरम मसाला, हल्दी और मिर्च पाउडर डालें । प्याज के नरम होने तक मध्यम आँच पर हिलाएँ और पकाएँ । कटा हुआ टमाटर में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
करी पत्तेकरी पत्ते
गरम मसालागरम मसाला
जीरा बीजजीरा बीज
धनियाधनिया
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
टमाटरटमाटर
हल्दीहल्दी
प्याजप्याज
3
सॉस में अपने आलू और बैंगन (बैंगन) जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बैंगनबैंगन
आलूआलू
सॉससॉस
4
नारियल के दूध में डालें और आलू के नरम होने और पकने तक पकाएं । सेम, मटर, और भिंडी में फेंक दें । सीजन और निविदा तक कुछ और मिनट के लिए पकाना, फिर कुछ अच्छे शराबी चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
आलूआलू
बीन्सबीन्स
भिंडीभिंडी
मटरमटर
चावलचावल
5
वार लेख
6
टाइप_27_डेटा = {};
7
लेख
8
टाइप_27_डेटा।इनिट_स्टेप_बी_स्टेप_इमेज = 0;

सामग्री

4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमिर्चमिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें3 रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें1छोड़ दोकरीकरी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआताजा पालक का 1 बैगताजा पालक का 1 बैग4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआगरम मसालागरम मसाला4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआharicots vertsharicots verts4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआभिंडीभिंडी4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआप्याजप्याज4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआआलूआलू4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआमीठे आलूमीठे आलू4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटमाटरटमाटर4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआहल्दीहल्दी

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जे. इसकी कीमत लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल है ।
जे जे Prum Graacher Himmelreich Kabinett रिस्लीन्ग
जे जे Prum Graacher Himmelreich Kabinett रिस्लीन्ग
इसकी अभी भी युवा ताजगी के बावजूद यह ठीक फल रिस्लीन्ग विशेषता और नीले/ग्रे डेवोनियन स्लेट मिट्टी से खनिज का एक अंतर्निहित संकेत दिखाता है । इस ताज़ा शराब को थोड़ा ठंडा परोसें! एपरिटिफ के रूप में और, खासकर जब अधिक परिपक्व, समुद्री भोजन या पोल्ट्री के संयोजन में ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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