खरोंच से चिकन सूप की क्रीम

खरोंच से चिकन सूप की क्रीम
खरोंच से चिकन सूप की क्रीम एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 43 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस सूप में है 157 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, पिसा हुआ ऑलस्पाइस, मैदा और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 48 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो खरोंच से चिकन सूप की क्रीम, खरोंच लस मुक्त से मशरूम सूप की क्रीम, तथा स्क्रैच बोस्टन क्रीम पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-धीमी आंच पर सॉस पैन में 1 बड़ा चम्मच चिकन स्टॉक रखें, और शोरबा में प्याज और लहसुन को नरम होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शोरबाशोरबा
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
बाकी शोरबा और 1/2 कप दूध में डालें, और नमक, काली मिर्च, अजमोद, नींबू मिर्च मसाला, ऑलस्पाइस और पेपरिका में फेंटें । मिश्रण को उबाल लें, आँच कम करें और 1 से 2 मिनट तक उबलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू मिर्चनींबू मिर्च
काली मिर्चकाली मिर्च
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
अजमोदअजमोद
शोरबाशोरबा
दूधदूध
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
बचे हुए दूध और आटे को एक साथ चिकना होने तक फेंटें, और दूध के मिश्रण को गर्म स्टॉक मिश्रण में फेंटें । रखने whisking लगातार गांठ से बचने के लिए जब तक सूप आता है करने के लिए लगभग एक फोड़ा और thickens.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
स्टॉकस्टॉक
दूधदूध
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार

सामग्री

0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएचिकन स्टॉक, विभाजितचिकन स्टॉक, विभाजित1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कटा हुआ ताजा अजमोदकटा हुआ ताजा अजमोद1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1चुटकीजमीन allspiceजमीन allspice1चुटकीग्राउंड पेपरिकाग्राउंड पेपरिका0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नींबू मिर्च मसालानींबू मिर्च मसाला2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर11 पौंड तोरी,बारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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