खस्ता तला हुआ नारियल शतावरी रोल
इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $2.26 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, नमक और काली मिर्च, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कुरकुरे तले हुए अंडे के साथ पैन-भुना हुआ शतावरी, क्रिस्पी फ्राइड चिकन स्प्रिंग रोल, तथा खस्ता तली हुई चटनी के साथ नारियल की चटनी में थाई ग्रीन करी पोर्क पकौड़ी.