गाजर और जीका के साथ वॉटरक्रेस सलाद

गाजर और जिकमैन के साथ वॉटरक्रेस सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 203 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 10 मिनट. यदि आपके पास गाजर, जैतून का तेल, जलकुंभी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 72 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जीका, साइट्रस और वॉटरक्रेस सलाद, जलकुंभी, जीका, और नारंगी सलाद, तथा जलकुंभी, जीका, और नारंगी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।