गाजर और मकई के साथ धीमी कुकर ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गाजर और मकई के साथ धीमी कुकर चमकता हुआ सूअर का मांस भूनें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यदि आपके हाथ में सोने का आटा, बाल्समिक सिरका, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर शहद बारबेक्यू पोर्क गाजर के साथ भुना हुआ, धीमी कुकर पीच ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट, तथा धीमी कुकर खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस भुना और भराई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
यदि पोर्क रोस्ट जाल में आता है या बंधा हुआ है, तो जाल या तार हटा दें ।
पोर्क से वसा निकालें। 3-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, सूअर का मांस रखें । पोर्क के चारों ओर और ऊपर गाजर की व्यवस्था करें । छोटे कटोरे में, 1/2 कप बारबेक्यू सॉस, शहद, सिरका और अनुभवी नमक मिलाएं; सूअर का मांस और गाजर डालें ।
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
कुकर से सूअर का मांस और सब्जियां निकालें; सर्विंग प्लैटर पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
छोटे कटोरे में, 2/3 कप बारबेक्यू सॉस और आटा मिलाएं; धीरे-धीरे कुकर में रस में हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; लगभग 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक । मकई में हिलाओ। कवर; 5 मिनट और पकाएं।
सूअर का मांस और सब्जियों पर सॉस परोसें ।