गाजर और मकई के साथ धीमी कुकर ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट

गाजर और मकई के साथ धीमी कुकर ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गाजर और मकई के साथ धीमी कुकर चमकता हुआ सूअर का मांस भूनें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. यदि आपके हाथ में सोने का आटा, बाल्समिक सिरका, शहद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर शहद बारबेक्यू पोर्क गाजर के साथ भुना हुआ, धीमी कुकर पीच ग्लेज़ेड पोर्क रोस्ट, तथा धीमी कुकर खुबानी-चमकता हुआ सूअर का मांस भुना और भराई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि पोर्क रोस्ट जाल में आता है या बंधा हुआ है, तो जाल या तार हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क रोस्टपोर्क रोस्ट
2
पोर्क से वसा निकालें। 3-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, सूअर का मांस रखें । पोर्क के चारों ओर और ऊपर गाजर की व्यवस्था करें । छोटे कटोरे में, 1/2 कप बारबेक्यू सॉस, शहद, सिरका और अनुभवी नमक मिलाएं; सूअर का मांस और गाजर डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
अनुभवी नमकअनुभवी नमक
गाजरगाजर
सिरकासिरका
हनीहनी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
3
कवर; कम गर्मी सेटिंग 8 से 10 घंटे पर पकाना ।
4
कुकर से सूअर का मांस और सब्जियां निकालें; सर्विंग प्लैटर पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पोर्कपोर्क
5
छोटे कटोरे में, 2/3 कप बारबेक्यू सॉस और आटा मिलाएं; धीरे-धीरे कुकर में रस में हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; लगभग 15 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, गाढ़ा होने तक । मकई में हिलाओ। कवर; 5 मिनट और पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
सूअर का मांस और सब्जियों पर सॉस परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
सॉससॉस
पोर्कपोर्क

सामग्री

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बैग रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजरबैग रेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर3(सर्दी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्साकीमा बनाया हुआ डिब्बाबंद हरी मिर्च** (3 चम्मच हरा साल्सा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगोल्ड ऑल-पर्पस आटागोल्ड ऑल-पर्पस आटा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजमे हुए मकईजमे हुए मकई596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1किलोग्रामबोनलेस पोर्क शोल्डर रोस्टबोनलेस पोर्क शोल्डर रोस्ट11 पौंड तोरी,पेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लेंपेपरोनी-स्वाद वाले मांस स्नैक स्टिक प्रत्येक), काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर35
पत्रिका
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