गेबे का पसंदीदा पोर्टोबेलो मशरूम
एक की जरूरत है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश? गेबे का पसंदीदा पोर्टोबेलो मशरूम कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. धूप में सुखाए हुए टमाटर, पोर्टोबेलो मशरूम कैप, परमेसन चीज़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 9 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ग्रील्ड पोर्टोबेलो मशरूम, बीबीक्यू भरवां पोर्टोबेलो मशरूम, तथा भरवां पोर्टोबेलो मशरूम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मशरूम कैप, ऊपर की तरफ नीचे, माइक्रोवेव करने योग्य 9 इंच के चौकोर डिश में रखें; 3 टमाटर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
तेल और सिरका के साथ बूंदा बांदी; पनीर के साथ छिड़के ।
उच्च 4 मिनट पर माइक्रोवेव। या जब तक गर्म न हो जाए ।