ग्रीन बीन और बीफ पास्ता सपर
ग्रीन बीन और बीफ पास्ता सपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 सर्विंग्स बनाता है 231 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए बीन्स, मशरूम, ग्राउंड बीफ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सूखे प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बीफ ' एन ' ग्रीन बीन पाई, हरी बीन और पास्ता सलाद, तथा हरी बीन और पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी 5 से 7 मिनट पर गोमांस पकाना, अच्छी तरह से पकाए जाने तक, अक्सर सरगर्मी; नाली ।
गर्म पानी, दूध, सॉस मिश्रण और कच्चा पास्ता (हैमबर्गर हेल्पर बॉक्स से), प्याज, जमे हुए हरी बीन्स और मशरूम में हिलाओ ।
उबलने के लिए गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें ।
गर्मी कम; कवर और 10 मिनट उबाल, कभी कभी क्रियाशीलता ।
गर्मी से निकालें; उजागर करें और 5 मिनट खड़े रहने दें (सॉस खड़ा होने पर गाढ़ा हो जाएगा) । सेवा करने से पहले हिलाओ ।