ग्राम्य देश पिज्जा आटा
नुस्खा देहाती देश पिज्जा आटा तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है शाकाहारी भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 704 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, उच्च-लस का आटा, वर्तनी का आटा, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 12 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फ्रेंच देश खट्टा आटा रोटी, घर का बना मधुर मशरूम पिज्जा आटा और कॉपी कैट मधुर पिज्जा, तथा पिज्जा आटा {तला हुआ पालक और मशरूम पिज्जा} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े धातु के कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं । एक स्टैंड मिक्सर के पैडल अटैचमेंट के साथ या हाथ से तब तक काम करें जब तक कि आटा सभी तरल को अवशोषित न कर ले, एक मोटे बॉल बनाता है, और लगभग 3 मिनट तक मजबूत होना शुरू हो जाता है ।
5 मिनट आराम करें । नरम, कोमल और केवल थोड़ा चिपचिपा होने तक काम करना जारी रखें, लगभग 3 मिनट । आटा को विंडोपेन टेस्ट पास करना चाहिए । पुराने आटे के जलयोजन के आधार पर, इस बनावट को प्राप्त करने के लिए आपको अधिक आटा या पानी शामिल करना पड़ सकता है ।
सतह के तनाव विकसित होने तक कोनों में बार-बार मोड़कर एक गेंद में आटा गूंथ लें । तेल के साथ कोट करने के लिए एक बड़े कटोरे और आटे की गेंद को रोल करें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर कटोरा।
1 1/2 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर उठने दें । आटे को पंच करें, एक गेंद में फिर से बनाएं, और कम से कम 2 घंटे के लिए या उपयोग के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।