ग्रील्ड भैंस चिकन कबाब सलाद
ग्रील्ड भैंस चिकन कबाब सलाद मोटे तौर पर की आवश्यकता है 40 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 286 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.59 खर्च करता है । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 9 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, काली मिर्च सॉस, काली मिर्च मिश्रण, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आलू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं शकरकंद पाई एक मिठाई के रूप में । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ग्रील्ड भैंस चिकन कबाब सलाद, ग्रील्ड भैंस चिकन सलाद, तथा मलाईदार नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ आसान ग्रील्ड भैंस चिकन सलाद.
निर्देश
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल । चिकन, आलू और अजवाइन को वैकल्पिक रूप से आठ 8 - से 10-इंच धातु के कटार पर थ्रेड करें, प्रत्येक टुकड़े के बीच 1/4-इंच की जगह छोड़ दें ।
तेल और काली मिर्च की चटनी मिलाएं; चिकन और सब्जियों पर ब्रश करें ।
काली मिर्च मिश्रण और अनुभवी नमक के साथ छिड़के ।
कवर और ग्रिल कबाब 4 से 6 इंच मध्यम गर्मी से 15 से 20 मिनट, कभी-कभी मुड़ते हुए, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो और आलू निविदा न हो ।
4 व्यक्तिगत सेवारत प्लेटों पर रोमेन और गाजर की व्यवस्था करें । 2 कबाब के साथ प्रत्येक शीर्ष ।