नुस्खा ग्रील्ड स्टेक सैंडविच बनाया जा सकता है लगभग 2 घंटे और 35 मिनट में. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 564 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, और 35 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 परोसता है । के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 133 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह आपके पर एक हिट होगा जुलाई का चौथा घटना। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, शहद, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । स्टेक सॉस के साथ बॉबी फ्ले का ग्रिल्ड स्टेक सैंडविच, ग्रील्ड स्टेक सैंडविच, और ग्रील्ड स्टेक सैंडविच इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक कटोरे में सभी मैरिनेड सामग्री को एक साथ मिलाएं और इसे एक बड़े गैलन के आकार के शोधनीय प्लास्टिक बैग में डालें ।
स्टेक डालें और पलट दें ताकि यह पूरी तरह से मैरिनेड से ढक जाए । बैग को कभी-कभी घुमाते हुए कम से कम 2 घंटे और 12 तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
4
मध्यम गर्मी पर एक भारी तली की सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं । पिघलने के बाद मैदा डालें और हल्का गोरा रंग बनने तक हिलाएं । धीरे-धीरे दूध में व्हिस्क करें । दूध को हिलाते हुए उबाल लें । एक बार एक उबाल पर, पनीर में हलचल, एक समय में एक मुट्ठी भर । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें । उपयोग के लिए तैयार होने तक गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
5
ग्रिल को मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
एक कटोरी में जैतून का तेल, और नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार डालें ।
स्टेक को मैरिनेड से निकालें और अतिरिक्त नाली को बंद कर दें । मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 5 से 7 मिनट और मध्यम के लिए लगभग 8 से 10 मिनट के लिए स्टेक को ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-टिप्स, छंटनी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
ग्रिल से स्टेक को कटिंग बोर्ड पर निकालें और इसे टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
9
जबकि स्टेक टिकी हुई है, ग्रिल पर हरे प्याज और बैगूलेट्स डालें । हरे प्याज को जले और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं और ब्रेड को सुनहरा होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
Baguette
पिमिएंटोस के साथ 3/4 कप जंबो हरा जैतून, लगभग 16 बड़े जैतून
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
10
इकट्ठा करने के लिए, स्टेक को 45 डिग्री के कोण पर, अनाज के पार बहुत पतले स्लाइस में काटें । प्रत्येक रोल के तल पर कुछ स्टेक रखो, कुछ ग्रील्ड हरे प्याज के साथ शीर्ष, और प्रोवोलोन पनीर सॉस के साथ चिकना करें । रोल के ऊपर से ढककर सर्व करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोन
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
हड्डी सहित डबल-कट रिब-आई स्टेक (लगभग 2 1/2 इंच मोटा; लगभग 2 1/2 पाउंड), अतिरिक्त वसा को काटकर अलग किया गया
स्टेक पिनोट नोयर, मर्लोट और कैबरनेट सॉविनन के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगन । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ ले कैड्यू वाइनयार्ड रोचेक्स पिनोट नोयर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 49 डॉलर प्रति बोतल है ।