घुंघराले घुंघराले अंत
घुंघराले घुंघराले लगभग लेता है 20 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी है 187 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह बहुत ही उचित कीमत वाले साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । से यह नुस्खा घर का स्वाद नमक, साइडर सिरका, घुंघराले एंडिव और काली मिर्च की आवश्यकता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 13 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं घुंघराले एंडिव सलाद, घुंघराले एंडिव मैश, और घुंघराले एंडिव और रोमेन के साथ मेमने का ग्रील्ड पैर.
निर्देश
बेकन को कुरकुरा होने तक पकाएं; एक स्लेटेड चम्मच से कागज़ के तौलिये को निकालने के लिए निकालें । रिजर्व 3 बड़े चम्मच ड्रिपिंग।
केंद्र के डंठल से काटें या फाड़ें; डंठल त्यागें ।
एक बड़े सॉस पैन या डच ओवन में, एक उबाल में पानी और 1-1/2 चम्मच नमक लाएं ।
एंडिव जोड़ें; ढककर 3 मिनट तक या गलने तक पकाएं ।
नाली। बेकन, सिरका, प्याज, काली मिर्च, आरक्षित ड्रिपिंग और शेष नमक में हिलाओ ।