चुकंदर, तोरी और सेब का सलाद

चुकंदर, तोरी और सेब का सलाद
चुकंदर, तोरी और सेब का सलाद एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। के लिए $ 2.57 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 474 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 102 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, चुकंदर, चियोगिया बीट्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो चुकंदर, सेब और फ्रीकेह सलाद, चुकंदर और सेब सलाद बर्तन, तथा चुकंदर, लाल सेब और वॉटरक्रेस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

31/4 सी. कटे हुए अखरोट, वैकल्पिक1/4 सी. कटे हुए अखरोट, वैकल्पिक3चुकंदरचुकंदर3चियोगिया बीटचियोगिया बीट1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी1अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करेंअलग-अलग हिस्सों में विभाजित प्रशीतित सफेद चिप मैकाडामिया नट कुकी आटा पैकेज करें50मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Manchego पनीरManchego पनीर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार4(सर्दी)सफेद बेल सिरकासफेद बेल सिरका1मध्यम आकार3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)3 मध्यम तोरई, दरदरा कसा हुआ (लगभग)
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर19
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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