बादाम के साथ चिकन टेट्राज़िनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 405 कैलोरी. के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास शेरी, कटे हुए बादाम, स्पेगेटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो चिकन Tetrazzini, चिकन Tetrazzini, तथा चिकन Tetrazzini समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
मशरूम और प्याज़ डालें; 5 मिनट भूनें । आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे दूध, शोरबा, और शेरी जोड़ें; मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ हिलाओ । उबाल लें; गर्मी कम करें । 8 मिनट उबाल; लगातार हिलाओ। चिकन और 1/2 कप पनीर में हिलाओ; 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
शालोट
पूरे चिकन
पनीर
शेरी
शोरबा
सभी उद्देश्य आटा
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
गर्मी से निकालें; पास्ता, नट्स, नमक, काली मिर्च और जायफल डालें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 3-चौथाई गेलन पुलाव में चम्मच; 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ शीर्ष ।