चिकन और ब्रोकोली थाई करी
चिकन और ब्रोकोली थाई करी आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 118 ग्राम प्रोटीन, 44 ग्राम वसा, और कुल का 1206 कैलोरी. के लिए $ 10.77 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. यदि आपके हाथ में बांस की गोली, चिकन स्तन, तुलसी, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन-बटर ग्लेज़ के साथ ब्राउन-शुगर पाउंड कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 80 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे चिकन और ब्रोकोली थाई करी, पैलियो थाई ब्रोकोली चिकन करी, तथा क्रॉकपॉट थाई ब्रोकोली राबे चिकन करी.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में करी पेस्ट और नारियल का दूध मिलाएं और गर्म करें । उबलने से ठीक पहले, गर्मी कम करें और 5 मिनट तक उबालें ।
शेष सामग्री जोड़ें और 10-15 मिनट के लिए उबाल लें ।
ताजे पके हुए चावल परोसें।