चिकन टोर्टेलिनी स्किलेट
चिकन टोर्टेलिनी स्किललेट को शुरू से अंत तक लगभग 25 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 414 कैलोरी , 32 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा के साथ 3 सर्विंग बनाता है। $1.97 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । यह बजट अनुकूल मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास मांस रहित स्पेगेटी सॉस, चिकन ब्रेस्ट, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। 42% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। इसी तरह की रेसिपी हैं वन स्किलेट चिकन टोर्टेलिनी , 30 मिनट चिकन टोर्टेलिनी स्किललेट , और इटालियन चिकन टोर्टेलिनी स्किललेट + वीडियो ।
निर्देश
टॉर्टेलिनी को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं। इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, चिकन को तेल में मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि उसका रस साफ न निकल जाए।
नाली टॉर्टेलिनी; कड़ाही में जोड़ें. स्पेगेटी सॉस में हिलाएँ।
पनीर छिड़कें. आंच को कम कर दें. ढककर 3-5 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक पका लें।