आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चिकन तबबौलेह सलाद को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 28 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 295 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 2.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, चिकन स्तन, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह रेसिपी मिडल ईस्टर्न व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन शावरमा तबबौलेह सलाद, जिकामा तबबौलेह और चिकन सलाद, तथा तबबौलेह सलाद.
निर्देश
1
3-क्वार्ट सॉस पैन में, उबालने के लिए शोरबा गरम करें । चिकन में हिलाओ। मध्यम आँच पर 10 से 15 मिनट तक या चिकन के बीच में गुलाबी न होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
2
कूसकूस में हिलाओ; गर्मी से निकालें । ढककर 5 से 10 मिनट या तरल अवशोषित होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
3
बड़े कटोरे में, चिकन मिश्रण और शेष सभी सलाद सामग्री मिलाएं । कसकर कवर कंटेनर में, अच्छी तरह से मिश्रित होने तक सभी ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
शेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
सलाद में जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस। फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए कम से कम 1 घंटे लेकिन 24 घंटे से अधिक समय तक ढककर ठंडा करें ।