चिकन-भरवां टमाटर
नुस्खा चिकन-भरवां टमाटर बनाया जा सकता है लगभग 20 मिनट में. यह नुस्खा 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त और केटोजेनिक नुस्खा है 591 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, और 41 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक सस्ती साइड डिश के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, अखरोट, रोटिसरी चिकन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 53 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । एक भरवां पिकनिक: ट्यूनन और आटिचोक भरवां टमाटर, लाल मिर्च, फेटन और चिक मटर भरवां तोरी, अखरोट और ब्राउन शुगर भरवां मैकिंटोश सेब, चिकन सलाद भरवां टमाटर, और चिकन सलाद भरवां टमाटर इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
प्रत्येक टमाटर के ऊपर से एक पतला टुकड़ा काटें । लुगदी को स्कूप करें, 1/2-इन छोड़कर । खोल। निकालने के लिए टमाटर को कागज़ के तौलिये पर पलटें ।
एक छोटे कटोरे में, चिकन, गाजर और प्याज को मिलाएं ।
मेयोनेज़ और खेत ड्रेसिंग को मिलाएं; चिकन मिश्रण में हलचल । टमाटर में चम्मच।