चिकन या टर्की गायरोस

चिकन या टर्की गायरोस
की जरूरत है एक डेयरी फ्री मेन कोर्स? चिकन या टर्की गायरोस कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.78 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक भाग में लगभग शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और की कुल 447 कैलोरी. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पालक और पैटेड, ग्रिल्ड चिकन, दरदरा खीरा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । 5 लोगों ने इस रेसिपी को स्वादिष्ट और संतोषजनक पाया । बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया तुर्की गायरोस, तुर्की गायरोस, और तुर्की गायरोस.

निर्देश

1
कसा हुआ ककड़ी को कागज तौलिया पर रखें और धीरे से सूखा निचोड़ें । (इस कदम को न छोड़ें या आपके पास पानी की ड्रेसिंग होगी । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2
छोटे कटोरे में सूखा हुआ खीरा, हेलमैन या बेस्ट फूड्स असली मेयोनेज़, लहसुन, नींबू का रस और छिलका मिलाएं । मौसम, अगर वांछित, नमक और काली मिर्च के साथ । कम से कम 30 मिनट ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1-1/2 औंस. जिन1-1/2 औंस. जिन
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
प्रत्येक पीटा के अंदर कुछ बड़े चम्मच ड्रेसिंग फैलाएं; पालक के पत्ते, टमाटर और चिकन जोड़ें, फिर अतिरिक्त ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआप्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 का संयोजन2 का संयोजन

सामग्री

अनुशंसित शराब: 1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण, मादक पेय, संघटक, खाद्य उत्पाद श्रेणी, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं, मेनू आइटम प्रकार, Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

गायरोस सफेद शराब, मादक पेय और घटक के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए सुंदर सफेद मदिरा हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ लिब्रांडी क्रिटोन एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
लिब्रांडी क्रिटोन
लिब्रांडी क्रिटोन
पीला पुआल-रंग में नींबू, शराब में हरे सेब और पेड़ के फलों की नाजुक सुगंध होती है जो आड़ू, वाइल्डफ्लावर और ताजी कटी घास के संकेत के पूरक होते हैं । तालू पर सूखी और कुरकुरा, यह शराब स्वाद की परतों के साथ लालित्य दिखाती है जो खुद को खत्म करने में अच्छी तरह से प्रकट करना जारी रखती है । इस वाइन को सीफूड एंटीपास्टी, बेक्ड फिश, सीफूड-आधारित पास्ता व्यंजन, सलाद और ग्रिल्ड सब्जियों के साथ पेयर करें । ब्लेंड: 90% शारदोन्नय, 10% सॉविनन ब्लैंक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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