अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए चिकन स्ट्रॉबेरी कबाब को उबालना एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 380 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.6 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, चिकन ब्रेस्ट हाफ, पिसी हुई जायफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन दालचीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी ट्विस्ट एक मिठाई के रूप में । 100 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। मातृ दिवस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर चिकन टॉर्टिला सूप: एक उबाल सनसनी, गर्म और खट्टा सूप उबालना, तथा धीमी-धीमी पास्ता सॉस.
निर्देश
1
एक उथले कांच के कटोरे में नींबू का रस, अनानास का रस, नमक, काली मिर्च और 1 चम्मच दालचीनी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
(क्यूबा मसाला मिश्रण)
जैसे पिस्ता या अखरोट
8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
धातु या भीगे हुए लकड़ी के कटार का उपयोग करके, प्रत्येक छड़ी पर चिकन, अनानास के टुकड़े और स्ट्रॉबेरी की व्यवस्था करें (प्रत्येक वस्तु के लगभग 4 से 6 टुकड़े प्रति कटार) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनानास के टुकड़े
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
7
मक्खन के मिश्रण से कबाब को ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8
कबाब को गर्म ग्रिल पर रखें । कुक, सभी पक्षों पर मोड़, जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है और स्ट्रॉबेरी जलती हुई हैं, लगभग 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक