चिकन सलाद वेरोनिक
चिकन सलाद वेरोनिक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 37 ग्राम वसा, और कुल का 416 कैलोरी. के लिए $ 1.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, अंगूर, तारगोन के पत्ते और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हरे अंगूर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अमृत के साथ चिकन सलाद वेरोनिक, चिकन वेरोनिक, तथा चिकन वेरोनिक.
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
ओवन को 350 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
चिकन ब्रेस्ट, स्किन साइड को एक शीट पैन पर रखें और उन्हें जैतून के तेल से रगड़ें ।
नमक और काली मिर्च के साथ उदारता से छिड़कें । चिकन के पकने तक 35 से 40 मिनट तक भूनें । ठंडा होने तक अलग रख दें ।
जब चिकन ठंडा हो जाए, तो मांस को हड्डियों से हटा दें और त्वचा और हड्डियों को त्याग दें ।
चिकन को 3/4 इंच के पासे में काटें ।
चिकन को एक कटोरे में रखें; मेयोनेज़, तारगोन के पत्ते, अजवाइन, अंगूर, 1 1/2 से 2 चम्मच नमक, और 1 चम्मच काली मिर्च डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।