चीज़ी ग्राउंड बीफ मैनिकोटी
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पनीर ग्राउंड बीफ मैनिकोटी को आज़माएं । यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 2.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 409 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, प्याज, टमाटर पास्ता सॉस और कुछ अन्य चीजें लें । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पनीर ग्राउंड बीफ और चावल पुलाव, आसान पनीर ग्राउंड बीफ और चावल केक, तथा चीज़ी ग्राउंड बीफ और राइस फ्राइड केक.
निर्देश
न्यूनतम खाना पकाने के समय का उपयोग करके पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली मैनिकोटी (न्यूनतम समय के लिए खाना पकाने से गोले को भरने के दौरान फटने से रोकने में मदद मिलती है) ।
इस बीच, 10 इंच की कड़ाही में, बीफ़, प्याज और लहसुन को मध्यम आँच पर 8 से 10 मिनट तक पकाएँ, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि बीफ़ भूरा न हो जाए; नाली । पास्ता सॉस में हिलाओ।
350 एफ के लिए हीट ओवन । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें ।
पिघले हुए पालक को नाली में निचोड़ें; कागज़ के तौलिये पर फैलाएं और सुखाएं । मध्यम कटोरे में, पालक, पनीर, मशरूम, 1/3 कप परमेसन चीज़, जायफल और काली मिर्च मिलाएं ।
बेकिंग डिश में, 1 कप बीफ़ मिश्रण फैलाएं । पालक के मिश्रण के साथ मैनिकोटी के गोले भरें ।
पकवान में गोमांस मिश्रण पर गोले रखें ।
शेष गोमांस मिश्रण को गोले पर समान रूप से डालें, गोले को पूरी तरह से कवर करें ।
मोज़ेरेला चीज़ और 2 बड़े चम्मच परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।
कवर और सेंकना 30 मिनट। उजागर करें और 20 से 25 मिनट तक या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें ।