शेफ जॉन का हल्का नींबू दही
शेफ जॉन का हल्का नींबू दही सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 219 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, नींबू का रस, नींबू उत्तेजकता और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। के साथ एक spoonacular 11 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बावर्ची जॉन Lasagna, शेफ जॉन शेफर्ड पाई, तथा शेफ जॉन की भरवां मिर्च.
निर्देश
मध्यम आँच पर कई इंच पानी युक्त सॉस पैन रखें और पानी को उबाल लें ।
अंडे को धातु के मिश्रण के कटोरे में रखें और चीनी और नींबू का रस डालें ।
कटोरे को पैन के ऊपर रखें जिसमें उबाल आने वाला पानी हो और मिश्रण के झाग आने तक लगातार फेंटें और 8 से 10 मिनट तक गाढ़ा, गर्म और चिकना हो जाए ।
गर्मी से निकालें; नींबू उत्तेजकता और अनसाल्टेड मक्खन में व्हिस्क । मक्खन पिघलने और नींबू दही में शामिल होने तक लगातार फेंटते रहें । प्लास्टिक की चादर के साथ कवर कटोरा, नींबू दही की सतह पर प्लास्टिक की चादर को धक्का । ठंडा होने तक रेफ्रिजरेट करें और नींबू दही कम से कम 1 घंटा लगा लें । सेवा करने से पहले हिलाओ ।