चीनी अजवाइन के साथ इमली झींगा

चीनी अजवाइन के साथ इमली झींगा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीनी अजवाइन के साथ इमली झींगा को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 143 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 948 कैलोरी. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 1 और लागत परोसता है $ 15.49 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक है प्राइसी चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास कनोलन तेल, अजवाइन, मछली की चटनी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी सॉसेज के साथ मसालेदार हलचल-तली हुई सौंफ, अजवाइन और अजवाइन की जड़, चीनी ब्रोकोली और इमली का सूप, तथा मलाईदार चीनी अजवाइन सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
सामग्री:1 - 1 1/2 पौंड चिंराट 1 बड़ा गुच्छा चीनी अजवाइन, लकड़ी के तनों के साथ कटा हुआ हटा दिया गया6 लौंग लहसुन, कीमा बनाया हुआ1 बड़ा प्याज़, कटा हुआ1 बड़ा चम्मच कैनोला तेलसॉस के लिए1/3 कप + 1 बड़ा चम्मच इमली तरल * 2 बड़े चम्मच फिश सॉस2 बड़ा चम्मच श्रीराचा 1 1/2 बड़ा चम्मच चीनी
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
इमलीइमली
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
2
एक छोटे कटोरे में सॉस सामग्री को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
एक कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
4
लगभग 1 मिनट तक सुगंधित होने तक प्याज़ और लहसुन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
5
चीनी अजवाइन डालें और थोड़ा गलने और पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
6
झींगा जोड़ें और तलना 1 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
7
सॉस डालें। झींगा पूरी तरह से पकने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
8
गरमा गरम चावल परोसें।* 2 कप गर्म पानी में सूखे इमली के गूदे के 2 इंच के वर्ग के बारे में भिगोएँ । जब यह छूने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो इमली को कप के ऊपर निचोड़ लें और त्याग दें । बचे हुए तरल को एक कप में छान लें और बचे हुए बीज और गूदे को त्याग दें behind.My विचार: चीनी अजवाइन "नियमित" अजवाइन के एक रैंप अप संस्करण की तरह है । इसका स्वाद अजवाइन की तरह ही अधिक होता है । उपजी अजवाइन के विपरीत खोखले होते हैं जिन्हें आप ज्यादातर इस्तेमाल करते हैं और वुडी हो सकते हैं । चाल पत्तियों और सीधे जुड़े हुए तनों पर ध्यान केंद्रित करना है, यह पौधे का सबसे कोमल और स्वादिष्ट हिस्सा है । इस व्यंजन में, अजवाइन-रिफिक स्वाद इमली की चटनी के मीठे-खट्टे स्वाद और मीठे झींगा के विपरीत होता है, जो एक ही समय में जटिल स्वाद का स्वाद लेता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इमली का गूदाइमली का गूदा
इमलीइमली
गुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभगगुच्छा अजवाइन, कटा हुआ (लगभग
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
जोड़ा गया बोनस? पूरी डिश को बनाने में 15 मिनट का समय लगता है ।

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । फिटविन वाइन पिनोट ग्रिगियो 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 18 डॉलर प्रति बोतल है ।
FitVine शराब Pinot Grigio
FitVine शराब Pinot Grigio
यह थोड़ी सूखी सफेद शराब रंग में स्पष्ट है । यह साफ, कुरकुरा, नाक पर फूलों के नोटों और हरे सेब के स्वाद और साइट्रस के संकेत के साथ शानदार स्वाद है । खत्म ताजा है । कल का त्याग किए बिना आज रात का आनंद लें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर57
पत्रिका
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