चूने और सीताफल के साथ कैरेबियन शैली का चिकन सूप एक है लस मुक्त 23 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस सूप में है 237 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 8g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । चावल, नमक, कैरिबियन रगड़, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 23 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चूने और सीताफल के साथ धीमी कुकर कैरेबियन शैली का चिकन सूप, मैक्सिकन स्टाइल लाइम और सीताफल होल चिकन (धीमी कुकर), तथा सीताफल-चूना चिकन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
कैरेबियन रगड़ के साथ समान रूप से चिकन छिड़कें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में 1 चम्मच तेल गरम करें; प्याज और लहसुन जोड़ें । 3 मिनट या निविदा तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
3
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके मिश्रण को 5-चौथाई अंडाकार धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
4
मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में शेष 3 चम्मच तेल गरम करें; चिकन जोड़ें, और 6 से 8 मिनट, या ब्राउन होने तक, कभी-कभी पलटते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
चिकन को धीमी कुकर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
6
स्किलेट में 1 कप शोरबा जोड़ें, भूरे रंग के बिट्स को ढीला करने के लिए स्किलेट को स्क्रैप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
7
चिकन के ऊपर डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
8
धीमी कुकर में शेष शोरबा, अडोबो सॉस और अगली 4 सामग्री डालें । कवर और उच्च 1 घंटे पर पकाना। तापमान को कम करें, और 3 और घंटे पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
9
धीमी कुकर से चिकन निकालें, और 10 मिनट ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
10
हड्डियों से चिकन निकालें, मांस को धीमी कुकर में लौटाएं । चूने के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
11
गर्म पके हुए चावल के ऊपर सूप परोसें; सीताफल, मूली और खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।