चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद
चिली लाइम ड्रेसिंग के साथ भुना हुआ शकरकंद सलाद आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 220 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 7 और लागत में कार्य करता है $ 1.06 प्रति सेवारत. अगर आपके हाथ में लाल मिर्च, नमक, शकरकंद और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं चूने और मिर्च के तेल के साथ ठंडा शकरकंद का सलाद, थाई स्टेक सलाद डब्ल्यू / मीठा + मसालेदार ताहिनी ड्रेसिंग और तिल मिर्च-चूना काजू, तथा चिपोटल लाइम ड्रेसिंग के साथ शकरकंद और सेब का सलाद.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, शकरकंद को तेल के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए]()
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
ब्रश करने और तलने के लिए2
एक बढ़ी हुई 15-इंच में स्थानांतरित करें । एक्स 10-इन। एक्स 1-में. बेकिंग पैन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए]()
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए3
400 डिग्री पर 30-40 मिनट के लिए या आलू के नरम होने तक, दो बार हिलाते हुए बेक करें । 10 मिनट तक ठंडा करें । एक बड़े कटोरे में, लाल मिर्च, प्याज, अजमोद, सीताफल और शकरकंद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए]()
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए![पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल]()
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखाब्रश करने और तलने के लिए4
एक छोटे कटोरे में, यदि वांछित हो तो तेल, नींबू का रस, मिर्च पाउडर, नमक, जीरा, काली मिर्च और लाल मिर्च को फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![¼ चम्मच अजवायन]()
¼ चम्मच अजवायन![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
8 (अंडर-12) झींगा
¼ चम्मच अजवायन
(बड़ी ट्यूब)4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![ब्रश करने और तलने के लिए]()
ब्रश करने और तलने के लिए
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारब्रश करने और तलने के लिएउपकरण
सामग्री
0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![लाल मिर्च, वैकल्पिक]()
लाल मिर्च, वैकल्पिक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक]()
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल]()
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद]()
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद8![हरा प्याज, कटा हुआ]()
हरा प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जमीन जीरा]()
जमीन जीरा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली]()
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)]()
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े![मीठी लाल मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई]()
मीठी लाल मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मीठे आलू, खुली और cubed]()
मीठे आलू, खुली और cubed
लाल मिर्च, वैकल्पिक4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद8
हरा प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जमीन जीरा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा1बड़े
मीठी लाल मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(बड़ी ट्यूब)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मीठे आलू, खुली और cubedकठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर62
संबंधित व्यंजनों
इटालियन ड्रेसिंग के साथ टॉप ब्रास टॉस्ड सलाद
ऑरेंज-ग्लेज्ड बेकन
मीठा अनानास साइडर
नींबू लहसुन सिरलोइन टिप्स
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ सूफ़ले दिवस मनाना
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
5 मिनट की रेसिपी - जब समय सार का हो
चिकन व्यंजनों का संग्रह - हर स्वाद के लिए विचार
झटपट व्यंजनों का संग्रह - जल्दी में स्वादिष्ट भोजन
शीर्ष 10 क्रिसमस कुकीज़ व्यंजनों
आरामदायक शीतकालीन नाश्ता विचार
हैंगओवर के उपचार - व्यंजनों से उबरने के लिए
हमारी माताओं से खाना पकाने की युक्तियाँ
चिकन नूडल सूप कैसे पकाएं
कुकीज़ कैसे बेक करें
कैसे एक तुर्की पकाने के लिए
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
रेड वाइन के पीछे का विज्ञान: इसके आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ और संभावित जोखिम
एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
