चावल की छड़ी नूडल्स के साथ सिचुआन बीफ
चावल छड़ी नूडल्स के साथ सिचुआन बीफ एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $5.66 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 64 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 730 कैलोरी. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए हरी प्याज, चावल की छड़ी नूडल्स, मिर्च प्यूरी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो चावल नूडल्स के साथ सिचुआन शैली का चिकन, नूडल्स के साथ सिचुआन काली मिर्च झींगा, तथा पालक और मूंगफली के साथ ठंडा सिचुआन नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पैकेज पर निर्देशित के रूप में कुक और नाली नूडल्स ।
2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
गोमांस से वसा ट्रिम करें ।
2-इंच स्ट्रिप्स में अनाज के साथ गोमांस काटें; अनाज में स्ट्रिप्स को 1/8-इंच स्लाइस में काटें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ नॉनस्टिक वोक या 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर तब तक गर्म करें जब तक कि खाना पकाने का स्प्रे बुलबुले न बनने लगे ।
गोमांस जोड़ें; हलचल-तलना 2 से 3 मिनट या भूरा होने तक ।
मिर्च प्यूरी, सोया सॉस, अदरक डालेंजड़ और तेल; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
मशरूम, गोभी और प्याज जोड़ें; हलचल-तलना 1 से 2 मिनट या जब तक गोभी कुरकुरा-निविदा न हो ।