चटनी-सरसों चमकता हुआ सर्पिल - कट हैम
चटनी-सरसों घुटा हुआ सर्पिल - कट हैम के बारे में की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 28 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 78 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और शहद सरसों, 3%-कम-सोडियम, आम की चटनी, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । यह एक किफायती होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 21 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो हनी-ग्लेज़ेड सर्पिल हैम, फल-चमकता हुआ सर्पिल हैम, तथा ऑरेंज ग्लेज़ेड सर्पिल हैम समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 32 पर प्रीहीट करें
हैम को ब्रायलर पैन पर रखें; हैम के सबसे मोटे हिस्से में मांस थर्मामीटर डालें; पन्नी के साथ कवर करें ।
325 पर 90 मिनट तक बेक करें ।
एक छोटी कटोरी में चटनी और सरसों को मिलाएं।
ओवन से हैम निकालें; हैम के ऊपर चटनी ब्रश करें ।
सेंकना हैम, खुला, एक अतिरिक्त 30 मिनट या जब तक थर्मामीटर रजिस्टर 14
हैम को एक थाली में रखें; टुकड़ा करने से 5 मिनट पहले खड़े होने दें ।
नोट: आम की चटनी सुपरमार्केट के जैम और जेली सेक्शन में मिल सकती है ।