चना प्यूरी और बैंगन जाम के साथ मर्गेज़

चना प्यूरी और बैंगन जाम के साथ मर्गेज़ सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 39 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 7 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 191 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अरुगुला के पत्ते, बैंगन जैम, छोले की प्यूरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो सौंफ सलाद के साथ चना प्यूरी, छोले की प्यूरी और अरुगुला के साथ ब्रूसचेट, तथा हम्मस (चना और ताहिनी प्यूरी) समान व्यंजनों के लिए ।