जंगली चावल पिलाफ मिक्स
वाइल्ड राइस पिलाफ मिक्स 54 सर्विंग्स के साथ एक डेयरी मुक्त रेसिपी है। इस होर डी'ओवरे में प्रति सर्विंग में 97 कैलोरी , 4 ग्राम प्रोटीन और 1 ग्राम वसा होती है । प्रति सर्विंग 30 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करता है । 1 व्यक्ति को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतुष्टिदायक लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट का समय लगता है। यदि आपके पास पिसी हुई दालचीनी, काली मिर्च, अजमोद के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 57% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर ठोस है. जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें वाइल्ड राइस पिलाफ , वाइल्ड राइस पिलाफ और वाइल्ड राइस पिलाफ भी पसंद आया।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं; अच्छी तरह से मलाएं। एक हवाबंद कंटेनर में भंडारित करें। दो सर्विंग बनाने के लिए, एक छोटे सॉस पैन में 1/3 कप मिश्रण और 1 कप पानी मिलाएं; उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 50 मिनट तक या चावल और जौ के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जौ]()
जौ![1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक]()
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक![वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)]()
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
जौ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)उपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक![1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)]()
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)उपकरण
सामग्री
596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बीफ गुलदस्ता कणिकाओं]()
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![गर्म पानी (100°F)]()
गर्म पानी (100°F)2(सर्दी)![सूखे कीमा बनाया हुआ लहसुन]()
सूखे कीमा बनाया हुआ लहसुन384मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![सूखे दाल]()
सूखे दाल3(सर्दी)![सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज]()
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज3(सर्दी)![सूखे अजमोद के गुच्छे]()
सूखे अजमोद के गुच्छे11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![जमीन दालचीनी]()
जमीन दालचीनी200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मोती जौ]()
मोती जौ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा290मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)]()
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)![1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए]()
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए67मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)]()
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)480मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कच्चा जंगली चावल]()
कच्चा जंगली चावल
बीफ गुलदस्ता कणिकाओं1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
गर्म पानी (100°F)2(सर्दी)
सूखे कीमा बनाया हुआ लहसुन384मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
सूखे दाल3(सर्दी)
सूखे कीमा बनाया हुआ प्याज3(सर्दी)
सूखे अजमोद के गुच्छे11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
जमीन दालचीनी200मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
मोती जौ11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।
8 (अंडर-12) झींगा290मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए67मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
(किशमिश, खुबानी, खजूर, सेब, केला)480मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कच्चा जंगली चावलअनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ एंटीपास्टी के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। एक वाइन जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो। इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है।
मेडिसी एर्मेट कॉन्सर्टो लैंब्रुस्को रेजियानो
सुखद सुगंध के साथ तीव्र रूबी लाल जो लगातार और फलयुक्त होती है। सूखा लेकिन एक ही समय में फलयुक्त। तालु पर नरम और ताज़ा.कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स54
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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