जीभ और सरसों सैंडविच
रेसिपी टंग एंड मस्टर्ड सैंडविच लगभग 2 घंटे और 35 मिनट में बनाया जा सकता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस डेयरी मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 402 कैलोरी , 24 ग्राम प्रोटीन और 25 ग्राम वसा है । यह नुस्खा 12 परोसता है। $1.27 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । केवल कुछ ही लोगों को यह मुख्य व्यंजन पसंद आया। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और दोबारा बनाएगा। Allrecipes की इस रेसिपी में बीफ़ जीभ, मोटे दाने वाली सरसों, नमक और राई की रोटी की आवश्यकता होती है। 43% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको कसाई: सैंडविच के लिए बीफ़ जीभ कैसे बनाएं , सेमिटास डी लेंगुआ (मैक्सिकन जीभ सैंडविच) और मस्टर्ड टर्की सैंडविच जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
बीफ़ जीभ को धोकर एक बड़े बर्तन में रखें। पानी से ढक दें और नमक और कटा हुआ प्याज डालें। उबाल लें, आंच कम करें और 2 से 4 घंटे तक या जीभ के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
खाना पकाने वाले तरल से जीभ निकालें और संभालने लायक ठंडा होने तक एक तरफ रख दें।
सख्त बाहरी त्वचा को काटें और छीलें। जीभ के आधार से किसी भी वसा या ग्रिसल को छाँटें। जीभ को 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में क्रॉसवाइज काटें।
राई की रोटी को लंबाई में आधा काटें। नरम आंतरिक भाग की थोड़ी मात्रा निकाल लें।
प्रत्येक आधे भाग पर सरसों फैलाएँ।
ब्रेड के निचले आधे भाग पर प्याज और जीभ के टुकड़े रखें और दूसरे आधे भाग के ऊपर रखें और अलग-अलग सैंडविच में काट लें।