जले हुए सेरानो के साथ पूरे समुद्री बास-तुलसी विनैग्रेट
जले हुए सेरानो के साथ पूरे समुद्री बास-तुलसी विनैग्रेट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 81g प्रोटीन की, 45 ग्राम वसा, और कुल का 760 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और प्रारंभिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 7.83 प्रति सेवारत. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, तुलसी के पत्ते, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. के साथ एक spoonacular 73 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो सेरानो हैम और तुलसी के साथ आड़ू, सेरानो हैम विनैग्रेट के साथ भुना हुआ पोर्क चॉप, तथा तुलसी और सेरानो के साथ स्प्लिट मटर-स्क्वैश स्टू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर में मिर्च, प्याज, लहसुन, सरसों, सिरका और नमक और काली मिर्च रखें और मिलाने तक ब्लेंड करें । मोटर चलने के साथ, धीरे-धीरे तेल डालें और इमल्सीफाइड होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
एक कटोरे में डालो और कटा हुआ तुलसी में हलचल करें ।
मछली के दोनों किनारों को तेल से ब्रश करें और प्रत्येक को 1 चम्मच नमक और काली मिर्च के साथ कैविटी सहित सीज़न करें । तुलसी के कुछ के साथ प्रत्येक मछली की गुहा को स्टफ करें । प्रत्येक मछली को 1 तरफ से थोड़ा सा, लगभग 4 से 5 मिनट तक ग्रिल करें । एक भारी शुल्क स्पैटुला का उपयोग करके, मछली को ध्यान से पलट दें, कवर को बंद करें और लगभग 6 से 7 मिनट तक पकने तक ग्रिल करना जारी रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 लीटर (लगभग 4 कप) गाढ़ी क्रीम
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
ग्रिल से निकालें और तुरंत प्रत्येक मछली को 2 बड़े चम्मच विनैग्रेट के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प हिलसा. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मेनेज ए ट्रोइस लाइमलाइट पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 11 डॉलर प्रति बोतल है ।