झींगा और चिपोटल अल्फ्रेडो

झींगा और चिपोटल अल्फ्रेडो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. यह पेसटेरियन नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 49 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन चीज़, अडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, दूध और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो चिपोटल अल्फ्रेडो के साथ मैक्सिकन मकई पास्ता, झींगा अल्फ्रेडो, तथा झींगा और हैम अल्फ्रेडो समान व्यंजनों के लिए ।